Ist Sarkopenie einfach normaler Muskelabbau im Alter?

Nein. Etwas Muskelabbau im Alter ist normal. Von Sarkopenie spricht man erst, wenn die Muskelkraft niedrig ist und eine niedrige Muskelmenge den Verdacht bestätigt. EWGSOP2 versteht sie als eigenständige Muskelerkrankung mit erhöhtem Risiko für Stürze, Knochenbrüche und Verlust der Selbstständigkeit.

Können auch jüngere Menschen eine Sarkopenie haben?

Ja. Sie ist im Alter häufig, kann aber auch früher auftreten, etwa nach schwerer Krankheit, bei Bettlägerigkeit, chronischen Erkrankungen oder Mangelernährung.

Kann eine DEXA-Messung allein eine Sarkopenie feststellen?

Nein. Nach EWGSOP2 begründet eine niedrige Muskelkraft den Verdacht, eine niedrige Muskelmenge bestätigt ihn. DEXA misst die Magermasse von Armen und Beinen, nicht aber Muskelkraft oder Muskelqualität. Die Diagnose stellt die Ärztin oder der Arzt aus allen Befunden.

Was bedeuten ALM, ALMI und RSMI im DEXA-Befund?

ALM ist die Magermasse von Armen und Beinen in Kilogramm. Geteilt durch das Quadrat der Körpergröße ergibt sie den ALMI in kg/m², im Befund oft RSMI genannt. Magermasse ist eine Näherung, nicht direkt gemessene Muskulatur.

Wie hoch ist die Strahlenbelastung einer DEXA-Körperanalyse?

Sehr gering: Eine typische Messung liegt ungefähr im Bereich weniger Mikrosievert. In der Schwangerschaft wird DEXA trotzdem nicht durchgeführt.

Kann ich trotz Übergewicht eine Sarkopenie haben?

Ja. Wenig Muskelmasse bei viel Körperfett heißt sarkopene Adipositas; das Gewicht kann dabei normal oder hoch sein. DEXA zeigt Fett- und Magermasse getrennt.

Kann ich die Grenzwerte aus dem Artikel selbst anwenden?

Bitte nicht. Die EWGSOP2-Werte sind Orientierungswerte für Fachleute und hängen von Messgerät, Testdurchführung und Gesundheitszustand ab. Ein einzelner Wert unter der Grenze ist keine Diagnose. Besprechen Sie Ihre Ergebnisse ärztlich.

Brauche ich für die DEXA-Körperanalyse eine Zuweisung?

Nein. Die DEXA-Körperanalyse ist bei Röntgen am Kai eine Privatleistung und ohne Zuweisung online oder telefonisch buchbar.

Sarkopenie: Wenn Muskelkraft und Muskelmasse unbemerkt abnehmen

Sarkopenie: Muskelverlust im Alter erkennen, Diagnose nach EWGSOP2 und was die DEXA-Körperanalyse in Graz zur Muskelmasse zeigen kann – und was nicht.